JRs帮忙看看，山地车，日常运动进步的方向是什么？

访客阅读：26 2024-11-14 01:00:01 评论：0

强度差了点吧，心率和消耗都不高，时间倒是够长了

进步的方向是在保持这个平均心率的情况下，把平均速度至少先进步到25公里每小时

网址：https://lid-framework.com/cycling/713.html

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