打卡 25 公里

今年跑量没过 50 公里，一个星期前才开始系统训练。今天尝试了一下 25 公里，算有点天赋吧😂

没系统训练之前跑了多久？

牛逼，真耐力太强了

附上今年的跑量，前面用的 Keep，最近开始用咕咚了😂

跑了四五年了，每年 250 公里左右吧

可以

一年跑量还不如别人一个月，直接上25公里这配速，天赋可以的。

咕咚广告太多了，我觉得悦跑圈好一点

谢谢老哥

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