心率带和运动手环问题
开始跑步才有一个多月的时间，打有氧基础阶段，现在配速8分半，keep B4手环显示心率也要个155左右，但总体感觉不累不喘，不敢快，一快心率就170以上，是不是手环心率不准，有无必要买个100多块的基础心率带配合下看看？上学的时候是体育生练短跑，对待训练这个事比较急，总想着快速提高成绩，求老铁们给个建议
我现在佩戴心率带跑步，有氧150心率左右，体感就是不累不喘，甚至不怎么出汗。
keep手环虽然不一定有心率带准，但应该够用了。
我就是觉得和体感有差，怀疑是不是手环不准
我用的也是这个，感觉还算准
5公里还行，就是上周10公里的时候觉得和体感有差
最近天气热了，心率肯定会高
我从上个月底开始跑的，冬天没跑过，不知道天冷会是啥心率，不过昨天跑10公里在7公里左右的时候心率在158，虽然也比较高，但没啥不适，就加了加速，跑了1公里心率也就到162，觉得还行
感谢建议
我现在就是b4，感觉距离不准一直送心率准的，有时候我人已经很累了结果一看心率不到110，我有条迪卡侬心率带一百块就用过两回，这东西对女性太不友好了，楼主要的话可以低价给你体育生重新起步不容易
最近我心率就当个参考了，看体感跑，主要是之前练短跑，现在跑长跑就从零开始
去年刚开始跑的时候一直没带表，后来捡了我老婆淘汰的小米手环，在公司跑步机跑完一看，好家伙心率178，就这我还体感挺好，怪不得同事看到我说脸怎么这么红。。
后面降配速跑了几个月，基本上七分配跑十公里心率降到140以下了。
这玩意吧，每个新手都说自己体感没问题，都觉得自己天赋异禀，实际上哪有那么多天生高心率的人呢，就是缺练。
手环这东西感觉出汗了就不准了，我的是红米手环，刚开始运动心率还挺准，出汗之后就瞎j8报数据了
反正我现在也佛了，轻松跑就完好
嗯，我现在勒很紧
手环心率不怎么准确，心率带最准。不过普通跑者其实手环就够了。
