各位大神静息时心肺有不一样的感觉吗

跑步一年平躺静息从60降到47，站立可能降到57左右。水平在半马155左右。

担心现在心肺感觉有点不一样，不疼不痒不憋，跑步力量都正常，静下来就像心衰漏半拍一样，要自己主动提劲呼吸。

不知道我这正常不，各位大神静息时有没有异样的感觉

以跑步为锻炼方式有三年多了，之前玩单车骑行n年，半马比你快几分钟，静心率一直在40-42，身体没觉得有啥不适的

有可能运动流汗流多了，电解质补充不够，缺钾，对肌肉收缩什么的有影响，可能呼吸就得有意识主动发力才够……多吃点根茎类果蔬，香蕉，或者直接买补钾片吃

40几，🐮

这两天小腿一点不适作为休息日，昨天晚上休息好一点，症状减轻了，可能跟睡眠不足休息不好也有点关系；今天也去买点香蕉补一补

以前静息心率就低不到50，跑步大半年现在42
不过还好，最大心率也能顶到200多个

多大年龄啊，这就是传说中的天赋吗

30多了，并没有什么天赋

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